Нарушение осанки, сколиоз и плоскостопие остаются актуальной проблемой в детском возрасте.
Нарушение осанки не является заболеванием, это состояние, которое при своевременно начатых оздоровительных мероприятиях не прогрессирует и является обратимым процессом. Тем не менее, нарушение осанки постепенно может привести
- к снижению подвижности грудной клетки, диафрагмы
- ухудшению рессорной функции позвоночника.
Это в свою очередь негативно влияет на деятельность центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, становится спутником многих хронических заболеваний.
Нарушение осанки проявляется уже у детей раннего возраста: в ясельном возрасте у 2,1 %, в 4 года у 15—17% детей, в 7 лет у каждого третьего ребенка, в школьном возрасте процент детей с нарушением осанки продолжает расти.
Сколиоз
(от греческого слова Scolio — «изогнутый, кривой») представляет собой прогрессирующее заболевание, характеризующееся дугообразным искривлением позвоночника во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси — торсия (torsia).
Главное отличие истинного сколиоза от нарушений осанки во фронтальной плоскости — наличие торсии позвонков. Кроме деформации позвоночника при сколиозе наблюдается деформация таза и грудной клетки. Эти негативные изменения приводят к нарушению деятельности сердечнососудистой, дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта и многих других жизненно важных систем организма ребенка.
Основой лечения нарушений осанки, особенно начальной степени, является общая тренировка мышц ослабленного ребенка. На первый план здесь выходят массаж и занятие лечебной физкультурой, направленные на формирование мышечного корсета и закрепление правильного положения позвоночника.
ЛФК и массаж показаны всем детям с нарушением осанки, так как это методы, позволяющие эффективно укреплять мышечный корсет, выравнивать мышечный тонус передней и задней поверхности туловища, бедер.
При сколиозе занятия ЛФК и массаж являются основными методами коррекции данного нарушения. ЛФК способствует формированию рационального мышечного корсета, удерживающего позвоночный столб в положении максимальной коррекции. При неполной коррекции ЛФК обеспечивает стабилизацию позвоночника и препятствует прогрессированию болезни.
Значительное место в физической реабилитации нарушений осанки и сколиозов занимает лечебное плавание; его оздоровительное, лечебное и гигиеническое значение в жизни ребенка трудно переоценить.
- Во время плавания обеспечивается естественная разгрузка позвоночника, а самовытяжение во время скольжения дополняет разгрузку зон роста.
- При выполнении гребковых движений последовательно вовлекаются в работу почти все мышечные группы, исчезает асимметричная работа межпозвонковых мышц, восстанавливаются условия для нормального роста тел позвонков.
- Одновременно укрепляются мышцы живота, спины и конечностей, совершенствуется координация движений.
ПЛОСКОСТОПИЕ
Под плоскостопием понимают деформацию стопы, заключающуюся в уменьшении высоты продольных сводов стопы. Иногда плоскостопие сочетается с вальгусным положением стопы и называется плосковальгусной стопой. При плоскостопии основная нагрузка приходится на уплощенный внутренний свод. Рессорные свойства стопы при этом резко снижаются.
Лечебная гимнастика при детском плоскостопии подбирают с учётом физической подготовки ребёнка, возраста, формы и периода заболевания. Для каждого возраста лечение включает физические упражнения, которые укрепляют организм, а также физические упражнения со снарядами и без снарядов, направленные на укрепление мышц, поддерживающих своды стопы, и формирование глубины сводов. Общеукрепляющие физические упражнения при детском плоскостопии не должны перегружать мышечно-связочный аппарат стоп. При этом важно соблюсти принцип постепенного повышения нагрузки.
Рекомендуется лечебное плавание, которое оказывает динамическую нагрузку на стопы.
Физиотерапия является важным элементом лечения и реабилитации. Используются теплые ванны, фотохромотерапия и др. в сочетании с массажем стоп и в целом нижних конечностей.
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может развиться сколиоз или плоскостопие, или уже обнаружили симптомы данных заболеваний, обратитесь в наш детский медицинский центр. Опытные специалисты проведут необходимый комплекс диагностики и подберут оптимальную программу для лечения заболевания.
БЕСПЛАТНО!
