Оздоровительное плавание (профилактическое) плавание для детей до 7 лет
Обучение детей плаванию является не просто забавой. Дети, рано начавшие регулярные занятия плаванием, быстрее развиваются, обладают лучшей координацией, более сильной мускулатурой и показывают более высокие интеллектуальные достижения, чем дети, занимающиеся другими видами активности. Эта разница особенна заметна, когда дети поступают в школу, где регулярно плавающие дети показывают гораздо лучшие результаты в математике, освоении речи и пространственном воображении. У детей плавцов гораздо лучше работает долговременная память.
Дети-плавцы лучше переносят физические и психоэмоциональные нагрузки. Занятия плаванием учат детей здоровой конкуренции и дают чувство уверенности в себе и своих силах.
Как плавание способствует интеллектуальному развитию?
Двусторонние поперечные движения конечностей при плавании в воде, необходимость постоянно контролировать положение тела в трех плоскостях помогают мозгу тренирующегося малыша расти и развиваться.
Когда ваш ребенок двигает в воде руками и ногами, мозг активно регистрирует тактильные ощущения от воды и ее сопротивления движению. Сложносоставные движения заставляют клетки мозга — нейроны — выстраивать сложные связи между собой, что улучшает не только физические, но и познавательные и интеллектуальные способности.
Все это приводит к улучшению:
- развития речи,
- навыков чтения,
- математических способностей,
- пространственного воображения.
4-х летнее исследование 7000 детей, проведенное Университетом Гриффит в Австралии, показало, что плавающие дети более развиты в физическом и умственном развитии по сравнению с неплавающими сверстниками. В частности, 3-5-летние дети-плавцы на 11 месяцев опережали сверстников в речевых навыках, на 6 месяцев в математических способностях и на 2 месяца в грамотности речи. Показатели их долговременной памяти опережали норму на полтора года, а пространственное мышление — почти на два года!
Плавание и социальные навыки у детей
Во время занятий плаванием, малыши учатся взаимодействовать с инструктором, а, наблюдения за другими детьми повышают мотивацию. Этот опыт, а также удовольствие от получения новых навыков и способностей повышают самооценку ребенка.
Согласно научным исследованиям, дети, которые получали уроки плавания в возрасте от 2 месяцев до 4 лет, лучше адаптируются к новым ситуациям, обладают большей уверенностью в себе и являются более самостоятельными. Кроме того, они обладают большим самоконтролем, сильной мотивацией и высокой самооценкой.
Плавание и профилактика детских болезней
Регулярные занятия по плаванию в нехлорированной воде — самая простая и эффективная профилактика простудных заболеваний и нарушений осанки.
Плавание улучшает психическое здоровье ребенка, повышает эмоциональную устойчивость.
Плавание и акватерапия могут помочь при профилактике детского ожирения и ювенильного диабета.
И конечно, стоит помнить о том, что умение плавать сделает дальнейшее пребывание Вашего ребенка на воде гораздо более безопасным.
Польза от плавания для детишек разных возрастов:
От рождения до 6 месяцев
Многие детские болезни, нарушения опорно-двигательного аппарата и даже отставание в интеллектуальном развитии являются последствиями послеродовых нарушений мышечного тонуса и недостаточного кровоснабжения, которые устраняются при регулярных занятиях под руководством инструктора.
- Плавание улучшает координацию и осанку.
- Помогает вовремя начать держать головку (4 мес) и самостоятельно сидеть (6 мес).
- Снижает гипертонус мышц и предупреждает судороги и колики.
- Развивает сердце и легкие.
- Укрепляет иммунитет.
- Стимулирует психическое развитие.
От полугода до одного года
В период с 6 до 12 месяцев малыши интенсивно обучаются и осваивают окружающий мир. Они узнают о текстурах, весе, движении и причинно-следственных связях. Плавание, благодаря гармоничной и интенсивной стимуляции мозга за счет сложнокоординированных движений в воде, и сенсорного воздействия воды, способствует опережающему развитию ребенка.
В период до 12 месяцев малыш обычно начинает ходить. Регулярные занятия плаванием помогают развить чувство баланса, координацию движений и приобрести необходимую мышечную силу. Кроме того, начавшие плавать в период до 1 года малыши обычно избегают характерного для возраста 12-15 месяцев страха перед водой.
От годика до трех лет (подготовка к яслям)
В возрасте от года малыши начинают говорить и приобретать навыки свободного общения и взаимодействия с другими людьми.
Раннее начало плавания обеспечивает лучшее развитие речевых всевозможнейшей у малышей, более подвижный ум и высокие способности к усвоению новой информации.
В физическом плане занятия по плаванию способствуют тренировке дыхательной мускулатуры и сердечной мышцы ребенка в условиях без дополнительной нагрузки от массы тела. В результате у детей увеличивается дыхательный объем легких, улучшается кровоснабжение и насыщение тканей и органов кислородом.
От трех до семи лет (подготовка к садику и школе)
В этом возрасте плавание учит ребятишек настойчивости в достижении целей, добросовестной конкуренции, опыту построения команды, устойчивости к физическим и эмоциональным стрессам, что является крайне необходимым при подготовке к учебе в школе.
Дети, долго и регулярно занимающиеся плаванием, обладают гораздо лучшими речевыми навыками, математическими способностями, долговременной памятью и пространственным мышлением, что дает им больше возможностей для школьных успехов.
Допуск к оздоровительному плаванию
(направления, осмотры, справки)
Для занятий потребуется допуск врача лечебной физкультуры нашего медицинского центра, заключение от невролога и результаты УЗИ головного мозга (детям до 1 года) и анализ на энтеробиоз (действителен три месяца). Данный анализ можно сдать в нашем центре или вызвать специалиста для забора на дому.
Осмотр врачами проводится после получения результатов анализов.
Что взять с собой:
- Многоразовые или одноразовые подгузники для купания. Смену пеленки и подгузника (детям до 3-х лет).
- Полотенце и халат с капюшоном.
- Сменную обувь, шапочку для купания.
- Детям старше 3 лет иметь при себе плавки.
Противопоказания:
Акватерапия и занятия в бассейне противопоказаны при дыхательной недостаточности, инфекционных заболеваниях, инфекциях мочевыводящих путей, гепатите, кожных заболеваниях с наличием отделяемого, судрожном синдроме, эпилепсии, полинейропатии нижних конечностей, нестабильной формы стенокардии, ревматиодном артрите, гемофилии, наличии ран и повреждений кожи, трахеостомы, колостомы, недержании мочи и кала, нарушениях кашлевого рефлекса, синкопальных состояниях, тяжелых нарушениях интеллектуального развития.
БЕСПЛАТНО!
