Оздоровительное плавание

Оздоровительное плавание (профилактическое) плавание для детей до 7 лет

Обучение детей плаванию является не просто забавой. Дети, рано начавшие регулярные занятия плаванием, быстрее развиваются, обладают лучшей координацией, более сильной мускулатурой и показывают более высокие интеллектуальные достижения, чем дети, занимающиеся другими видами активности. Эта разница особенна заметна, когда дети поступают в школу, где регулярно плавающие дети показывают гораздо лучшие результаты в математике, освоении речи и пространственном воображении. У детей плавцов гораздо лучше работает долговременная память.

Дети - пловцы лучше переносят физические и психоэмоциональные нагрузки. Занятия плаванием учат детей здоровой конкуренции и дают чувство уверенности в себе и своих силах. Совместное плавание родителей с детьми обеспечивает лучший психологический контакт, который сближает членов семьи на всю жизнь.

Как плавание способствует интеллектуальному развитию?

Двусторонние поперечные движения конечностей при плавании в воде, необходимость постоянно контролировать положение тела в трех плоскостях помогают мозгу тренирующегося малыша расти и развиваться.

Когда ваше сокровище двигает в воде руками и ногами, мозг активно регистрирует тактильные ощущения от воды и ее сопротивления движению.  Сложносоставные движения заставляют клетки мозга - нейроны выстраивать сложные связи между собой, что улучшает не только физические, но и познавательные и интеллектуальные способности. Все это приводит к улучшению:
  • развития речи,
  • навыков чтения,
  • математических способностей,
  • пространственного воображения.

4-х летнее исследование 7000 детей, проведенное Университетом Гриффит в Австралии, показало, что плавающие дети более развиты в физическом и умственном развитии по сравнению с неплавающими сверстниками. В частности, 3-5-летние дети-пловцы на 11 месяцев опережали сверстников в речевых навыках, на 6 месяцев в математических способностях и на 2 месяца в грамотности речи. Показатели их долговременной памяти опережали норму на полтора года, а пространственное мышление - почти на два года!


Плавание и социальные навыки у детей

Во время занятий плаванием, малыши учатся взаимодействовать с инструктором и с другими детьми в группах. Этот опыт, а также удовольствие от получения новых навыков и способностей повышают самооценку ребенка. Занятия в воде с родителями дарят малышу максимум внимания с их стороны, создавая прочные психологические связи на всю жизнь.

Согласно научным исследованиям, дети, которые получали уроки плавания в возрасте от 2 месяцев до 4 лет, лучше адаптируются к новым ситуациям, обладают большей уверенностью в себе и являются более самостоятельными. Кроме того, они обладают большим самоконтролем,  сильной мотивацией и высокой самооценкой.


Плавание и профилактика детских болезней

Регулярные занятия по плаванию в нехлорированной воде - самая простая и эффективная профилактика простудных заболеваний и нарушений осанки. Плавание улучшает психическое здоровье ребенка, повышает эмоциональную устойчивость.

Плавание и акватерапия могут помочь при профилактике детского ожирения и ювенильного диабета. Кроме всего прочего, занятия по плаванию является надежной профилактикой преждевременной смерти от утопления, сокращая ее риск на 40%.


Польза от плавания для детишек разных возрастов:

От рождения до 6 месяцев

Многие детские болезни, нарушения опорно-двигательного аппарата и даже отставание в интеллектуальном развитии являются последствиями послеродовых нарушений мышечного тонуса и недостаточного кровоснабжения, которые устраняются при регулярных занятиях под руководством инструктора.

  • Плавание улучшает координацию и осанку.
  • Помогает вовремя начать деражать головку (4 мес) и самостоятельно сидеть (6 мес).
  • Снижает гипертонус мышц и предупреждает судороги и колики.
  • Развивает сердце и легкие.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Стимулирует психическое развитие.

От полугода до одного года

В период с 6  до 12 месяцев малыши  интенсивно обучаются и осваивают окружающий мир. Они узнают о текстурах, весе, движении и причинно-следственных связях. Плавание, благодаря гармоничной и интенсивной стимуляции мозга за счет сложнокоординированных движений в воде, и сенсорного воздействия воды, способствует опережающему развитию ребенка.

В период до 12 месяцев малыш обычно начинает ходить. Регулярные занятия плаванием помогают развить чувство баланса, координацию движений и приобрести необходимую мышечную силу. Кроме того, начавшие плавать в период до 1 года малыши обычно избегают характерного для возраста 12-15 месяцев страха перед водой.


От годика до трех лет  (подготовка к яслям)

В возрасте от года малыши начинают говорить и приобретать навыки свободного общения и взаимодействия с другими людьми. Раннее начало плавния обеспечивает лучшее развитие речевых возможнсотей у малышей, более подвижный ум и высокие способности к усвоению новой информации.

В физическом плане занятия по плаванию способствуют тренировке дыхательной мускулатуры и сердечной мышцы ребенка в условиях без дополнительной нагрузки от массы тела. В результате у детей увеличивается дыхательный объем легких, улучшается кровоснабжение и насыщение тканей и органов кислородом.


От трех до семи лет (подготовка к садику и школе)

В этом возрасте плавание учит ребятишек настойчивости в достижении целей, добросовестной конкуренции, опыту построения команды, устойчивости к физическим и эмоциональным стрессам, что является крайне необходимым при подготовке к учебе в школе.

Дети, долго и регулярно занимающиеся плаванием, обладают гораздо лучшими речевыми навыками, математическими способностями, долговременной памятью и пространственным мышлением, что дает им больше возможностей для школьных успехов.


Допуск к оздоровительному плаванию

(направления, осмотры, справки)

Для занятий потребуется допуск от врача ЛФК нашего медицинского центра, допуск от невролога и результаты УЗИ головного мозга и сдача анализов (энтеробиоз и яйцеглист). Данные анализы можно сдать в нашем центре и вызвать специалиста для забора на дому. Осмотр врачами проводится после получения результатов анализов.


Что взять с собой:

  • Многоразовые или одноразовые  подгузники для купания.  Смену пеленки и подгузника (детям до 3-х лет).
  • Полотенце и халат с капюшоном.
  • Сменную обувь, шапочку для купания.
  • Детям старше 3 лет иметь при себе плавки.

Противопоказания:

Акватерапия и занятия в бассейне противопоказаны при дыхательной недостаточности, инфекционных заболеваниях, инфекциях мочевыводящих путей, гепатите, кожных заболеваниях с наличием отделяемого, судрожном синдроме, эпилепсии, полинейропатии нижних конечностей, нестабильной формы стенокардии, ревматиодном артрите, гемофилии, наличии ран и повреждений кожи, трахеостомы, колостомы, недержании мочи и кала, нарушениях кашлевого рефлекса, синкопальных состояниях, тяжелых нарушениях интеллектуального развития.

Поделиться:
ЗАПИСАТЬСЯ
Напишите нам, и менеджер свяжется с вами в ближайшее время
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Напишите нам, и менеджер свяжется с вами в ближайшее время